Hogy milyen energiákra gondolok? No, nézzük sorjában :) Ebben a kis írományban első sorban a betegségből való felépülés, meggyógyulás szemszögéből közelítem meg ezeket az energiákat, rendszereket.
Ahogyan viselkedsz, gondolkodsz, azt vonzod be az életedbe. Gondolj csupa szépre, jóra, és életed is tele lesz boldogsággal. Ha rámosolyogsz az emberekre, Te is egyre több mosolyt fogsz visszakapni. Ez egyfajta "mosolyterápia", amely jókedvet szül, és a nevetés bizonyítottan gyógyít!:-)
Az első és úgy gondolom, hogy a legfontosabb, a pozitív gondolkodás szerepe a gyógyulásunkban. Több menüpontomban is írtam róla, hogy a betegség egy jelzés, hogy valamit nem jól csinálunk. Több rákos beteg számol be például arról, hogy a betegségnek hálával tartozik, amiért az ráébresztette, hogy mi az Élet, hogyan kell élni, mi az, ami igazán lényeges az életben, hogy véges az időnk, amit kaptunk a sorstól, ki kell használnunk hát minden percét arra, hogy boldog, teljes életet éljünk. Kicsit talán fura így elsőre, hogy valaki hálás egy betegségnek, de tulajdonképpen egy változási folyamatot indít el az emberben, és mindenki maga dönt, merre indul el. Előbb apró jeleket kapunk, majd egyre erősebbeket, hogy észre vegyük, mi az, amit nem jól csinálunk. És ha észrevettük, akkor van esélyünk a változtatásra, hiszen még élünk, meggyógyulhatunk! Tehát egyfelől, érdemes a betegségre mint egy jelre, egy megoldandó feladatra gondolnunk, és nem negatívan viszonyulni hozzá. Másfelől el kell kezdenünk magunkat mentálisan "meggyógyítani" és ismét egészségesnek kell látnunk magunkat. Nagyon fontos, hogy mit gondolunk! Hogy hogyan viszonyulunk a testünkhöz, az egészségi állapotunkhoz. Mindig van remény, sosem szabad feladnunk. Minden a fejben dől el, tartja a mondás. Tehát az első a pozitív gondolkodás, ehhez többféle módszert javasolhatok Neked, de Neked kell eldöntened, számodra melyik a legmegfelelőbb. Ha úgy érzed, alkalmazd őket egyszerre, vagy mindegyikből "vegyél" ki egy kis részt, ami Neked tetszik. Nincsen semmi sem kőbe vésve, ezek a kidolgozott, sokaknak bevállt módszerek, csak támpontok, segítenek Neked a saját hitedet, életszemléletedet felépíteni. Egy az egyben is átveheted bármelyiket, mivel alapvető gondolatuk, a pozitív hozzállás, pozitív energia képviselete, de javaslom, hogy mindig gondold át, hogy mi az, amivel teljesen azonosulni tudsz, merd tovább gondolni, önmagadban fejleszteni a módszereket! Ebben rejlik személyes fejlődésed is, hogy mindig előre tekintesz, de a jelen pillanatot a pozitív, optimista hozzáállással éled meg. Figyeld meg a változást, amely beáll az életedben, amint mindenben elkezdesz keresni valami jót, valamit, aminek tudsz örülni, vagy tudsz fejlődni általa, van értelme, előrébb visz. Ilyet mindig minden helyzetben tudsz találni, csak légy "laza", élvezd az Életet! De ne feledkezz meg a betegségedről, mivel az nem jó módszer, hogy besöpöröd a szőnyeg alá, és felhúzol egy optimista, mosolygós álarcot, mint akit a betegsége nem is érdekel, mert te úgyis meggyógyulsz, hisz boldog vagy - végre... Ez csak a feladat egyik fele, hogy ezzel ne mint szereppel, hanem belülről, ösztönösen azonosulj! Itt viszont ne állj meg! A másik fele, hogy megvizsgáld az életedet, hogy hogyan, kikkel élsz? Miket érzel? Mi a munkád? Hova tart az életed? Boldog vagy-e? Van-e pl. bűntudatod valami miatt? Milyen a személyiséged pl. arrogáns, vagy egy végtelenül kedves ember vagy, vagy visszahúzódó, esetleg lázadó természetű? Vizsgálj meg minden érzést önmagadban, de semmit se rój fel magadnak, itt az önelfogadás ideje! Mindenki hibázik, de a hibáinkból tanulunk, ezekből lesznek a tapasztalataink, amik által fejlődünk és előrébb visznek. Ha valamit a múltban elkövettél, ha valamiről ami örömet okozott volna, de te lemondtál, és azóta is bánod, vagy ha valamit elhibáztál, ha valakivel vitás helyzetben vagy évek óta stb. vizsgáld meg ezt az érzést, majd engedd el. Ne kösd magadhoz, mert nem engedd téged tovább lépni! A bűntudat, a bosszú stb. belül elemészt téged, nem visz előrébb. Gyakorold a megbocsátást! kezd önmagaddal! majd a szeretteiddel, és mindenkivel. Ami megtörtént, már elmúlt, a múltté. Tanulj belőle, de ne ragadj le a múltban. A jelen pillanatra és a gyógyulásra koncentrálj! Ez persze nem egyszerű. Ajánlom, hogy orvosi segítség mellett fordulj segítségért pl. egy terapeutához, valakihez, aki melletted áll és segít neked. nem kell, hogy feltétlen virágterapeuta legyen, lehet kineziológus, ezoterikus pszichológus is stb, a lényeg: hogy bízz benne, és szakember legyen! Egyedül nehéz a "harc", de segíthetnek neked.
Az egyik igazán nagyszerű és Magyarországon elterjedt pozitív gondolkodási módszer, amely a gyógyulásodban segíthet az agykontroll. Itt elsősorban a vizualizáció és meditációs gyakorlatok által nyújt segítséget a gyógyulásodhoz. De az energialehozás, energiafeltöltés-átmosatás, vízprogramozás (a vízbe programozott "program" rezgése által gyógyulunk) módszereit is elsajátíthatjuk általa. Magyarországon nagyszerű szakemberek végzik az oktatását.
A másik, a Titok c. könyv módszere, amely a tudatos teremtés útjára vezet rá Téged, vagy említhetném akár a Rendeld meg az univerzumtól c. művet is - e módszerek kíválóan összekapcsolhatók az agykontrollal.
A most hatalma c. könyv segít a jelenre koncentrálni, Az Igaz Szeretet 10 Titka pedig megmutatja, hogyan élhetsz boldogan, szeretetben egész életedben.
Ajánlom Az utolsó tanítás c. könyvet, amely egy halálos kimenetelű rákbeteg egyetemi tanár "utolsó elődása", amelyben az Élet legfontosabb tanításait hagyja ránk - élőkre. De ez a mű nagy segítség abban, hogy meglásd, miért érdemes élni, és hogy ne add fel ill. a családtagoknak is hasznos mű, hogyan segíthetnek neked.
Fontos, hogy olyan könyveket olvass el, filmeket nézz meg, amelyek feltöltenek téged. Hallgass a megérzéseidre, és ha úgy érzed, hogy egy mű nem neked való, nyugodtan vegyél a kezedbe egy másikat ;-) Nagyon sok könyv segít téged a pozitív rezgésed elérésében ill. megtartásában. :)
És ha már energiák, megemlíteném a prána nadi, a reiki, a tibeti hangterápia módszereit is. Amelyben "fentről" hoznak le energiát, amellyek segítik a gyógyulásodat és spirituális fejlődésedet.
A pozitív rezgések, azaz energiák, által hatnak a Bach-virágterápia virágesszenciái is, vagy említhetném a kristály- és indigó esszenciákat is.
Bár a fitoterápia és a homeopátia hatóanyagelvű, de szintén a pozitív energiákat is képviselik, hiszen a homeopátiás szerek különböző koncentrációjúak/különböző potenciállal rendelkeznek/, tehát hatásukat ez is fokozza.
Pozitív energiákat testesítenek meg a zenék is, egy-egy dal néha többet tud segíteni bármi másnál :-) Hallgass sok téged feltöltő zenét. A zene hatását már igazolták tudományosan is pl. a magzatra kifejtett jótékony hatását. :-)
Rajzolj, fess, légy kreatív! Alkoss! Éld ki a fantáziádast! Írj verset, regényt, novellát, add ki, ami benned van! Pl. készíts mandalákat, amelyek a pozitív energiákat bevonzzák otthonodba! De fordulhatsz akár a feng shuighoz is! Tudtad pl hogy a teknős a hosszú életet jelképezi? ;-)
Nagyon fontos a megfelelő táplálkozás. A sok színes zöldség és gyümölcs nem csak, hogy egészséges, hanem rezgéseik által is segítenek Téged a gyógyulásodban. Ügyelj oda az étrendedre. Ez nem azt jelenti, hogy drasztikus diétába kellene kezdened, nem, semmiképp! Mindenből ehetsz, a húsokból, tejtermékekből, édességekből - mindenből. Amire ügyelj: egy bölcs tanárom mondta egyszer: Tartsd meg a mértéket, és akkor a mérték is meg fog tartani Téged. - és ez az élet minden területére igaz, nem csak a táplálkozásra. Élj eszerint. :-)
Vannak, akik az angyalokban hisznek, és például Rafael arkangyalt, a gyógyítás és kreatívitás angyalát, hívják segítségül. Az angyalokkal nagyon egyszerű együtt dolgozni, és pozitív jelenlétüket könnyű megérezni pl. végtelen nyugalom árad szét a lelkedben, csak merd őket tisztelettel és alázattal segítségül hívni. Persze, ki miben hisz, de a pozitív energiákat úgy tudod önmagadban létrehozni, ha hiszel valamiben.
Kirándulj sokat! Légy minél több időt kint a szabadban! A természet, a napsütés nem véletlen tölt fel Téged. Az ember kicsit olyan, mint a "napelem", szükséged van rá, hogy kapcsolatban maradj a természettel, mozdulj ki néha, tégy egy sétát, biciklizz egy kicsit, barangolj az erdőkben, kirándulj a hegyekben, igyál tiszta forrásvizet.:-)
És ha már a pozitív energiáknál, rezgéseknél járunk, itt van a legfontosabb: a szeretet. Először is, szeresd önmagadat, ezzel önmagadban generálod, megteremted a szeretet gyógyító rezgését. Másodszor pedig a szeretteidet öleld át, és érezd a közetetek lévő energiaáramlást. Egy-egy érintés, ölelés is sokat segíthet a gyógyulásodban. Ha valaki érzi, hogy szeretik, az erőt ad neki ahhoz, hogy meggyógyuljon. Ha úgy érzed, hogy nincs senki sem melletted, akkor gondolj arra, hogy már korábban is volt, hogy így éreztél, de utána mindig történtek jó dolgok az életedben, amik miatt érdemes volt élni. Ez legyen hajtó erő! Hogy a jövő még sok örömet, boldogságot, sikert, szeretetet tartogat Neked, még ha jelen pillanatban esetleg ezt nem is így érzed. Gyakran keseredik el az ember, de ha később visszatekint, látja, hogy megérte élni, hiszen annyi jó dolog történt, "kár lett volna kihagyni". Az élet egy kaland, nem mindig egyszerű, de nagyon sok öröm van elrejtve benne. :-)
Nagyon sok módszer van még a fent említetteken kívül is, de a legfontosabb, hogy higgy önmagadban és a gyógyulásodban! Semmi sem lehetetlen, csak hinni kell benne, és természetesen, tenni is kell érte, hiszen változás nélkül nem lehet meggyógyulni. Ez persze nem mindig egyszerű, de célravezető ;-) |